Los cuencos del Tíbet (llamados también tazones cantadores o tibetanos, entre otros), ¿son un instrumento musical? ¿solo esto? La respuesta es que no. Este maravilloso artilugio con forma de bol tiene una serie de utilidades ligadas a lo espiritual y a la relajación que no todos los instrumentos poseen. Es por esto que no estamos hablando de cualquier instrumento de percusión.
¿CÓMO USAR UN CUENCO TIBETANO?
Tanto lo que representa el tazón tibetano como la forma de tocarlo están relacionados, tienen en común la delicadeza y dulzura que requiere su técnica de ejecución. Es decir, se consigue esa harmonía con la puesta en escena adecuada, sumado a la forma de interpretar el instrumento, para finalmente, llegar a transmitir las sensaciones y sentimientos deseados.
- Por un lado, prepara bien una habitación o zona al aire libre con la mayor tranquilidad y silencio posible. Es importante estar cómodo, bien sentado y con un ambiente a una temperatura agradable. Además se pueden añadir olores con unas velas y/o incienso, ayudando a llegar sensitivamente al relax.
- Por otro lado, la forma ideal de colocar tus cuencos del Tíbet a la hora de practicar, seria colocándolos encima de unos cojines para cuencos tibetanos. La otra forma sería sujetarlo con la palma de la mano a la altura del pecho, con cierta distancia del cuerpo. De una forma u otra ejecutamos suavemente movimientos circulares con la maza alrededor del borde del bol, provocando la vibración y sonido tan peculiar de este instrumento. También es frecuente percutir el bol, con golpes delicados y espaciados para sentir la prolongación del efecto sonoro que produce.
¿CÓMO TOCAR CUENCO TIBETANO?
Aquí os dejamos un video demostrativo de lo que hemos comentado anteriormente, la suavidad y la técnica aterciopelada que debe reinar en todo momento para desarrollar los sonidos del tazón cantador.
¿PARA QUÉ SIRVEN LOS CUENCOS TIBETANOS?
Dicho está que este no es un simple instrumento para deleitar el oído, sino que tiene ciertas funciones que envuelven a toda la puesta en escena de ser interpretado. Por ello sabemos que quien quiere cuencos del Tíbet, busca los beneficios que oculta todo el ritual.
Debes saber que si estas entrando en el mundo de la meditación, este es sin duda tu compañero ideal. Son muchos los que encuentran en este instrumento un recurso ideal para la metodología de las meditaciones, ya que con sus ondas sonoras, ayuda a llegar a ese estado mental que se necesita en este proceso.
Tanto si quieres meditar como si tu objetivo es todo lo relacionado con el “mindfullnes” (eliminar tu estrés, relax, descanso corporal y mental, etc…), no lo dudes y compra un cuenco tibetano.
